Preventie training
Een burn-out is een forse aanslag op ons fysieke en mentale systeem. We weten inmiddels dat een burn-out ook weer overgaat, maar de persoon in kwestie kan erdoor een hele poos uit de running zijn. Voorkomen is dus beter dan genezen. Daarom komen in deze training een aantal zaken aan bod die meer inzicht en kennis verschaffen over burn-out als fenomeen en hoe burn-out kan worden voorkomen.
- Wat is een burn-out? Wat is het verschil met overspannenheid en depressie?
- Wat zijn de oorzaken van burn-out? Daarbij onderscheiden we een 14-tal aspecten die gerelateerd kunnen zijn aan de persoon, aan het werk of de functie.
- Hoe herken ik een burn-out? Bij mijzelf, bij de ander.
- Wat zijn de eerste signalen? Hoe kun je een burn-out in een vroeg stadium herkennen en verhelpen?
- Hoe kun je een burnout voorkomen.
Afhankelijk van de deelnemers aan de training wordt aandacht gegeven aan de specifieke aspecten binnen een organisatie of specifieke situaties die aanleiding kunnen zijn tot het ontwikkelen van stress en burn-out. Deze analyse maken we aan de hand van de Burn-out Checklist.
De basistraining is bedoeld voor HRM medewerkers en leidinggevenden.
Aan deze basistraining is een aantal modules toe te voegen die specifiek zijn toegesneden op de organisatie of de persoon en de functie in kwestie.
Duur van de basistraining: 1 dagdeel
